2008年05月14日
運気があがる↑歩き方
うーたんです。皆さん、歩き方にも"運気があがる↑歩き方"があるのをご存知ですか?
そう!
"歩くコト"は心と体の原点です。
きちんと歩くコトで、気持ちや考え方がどんどん変化し、自分の本来の輝きを素直に発揮できるようになるそうですよ☆
ちなみに
写真左から簡単に説明しますと…
1:姿勢
頭・肩甲骨・お尻が一直線になる【(反らないで肩(胸)は広げる】ように立つ。
234:歩く
後ろ足のヒザは伸ばし、
出した足はかかとから着地→つま先へ重心移動(足裏はローリングさせる感じで)、
後ろ足を引き戻し重心は次の足へ…
ワタシは半年前くらいに習いました。
最初は違和感アリアリですが、胸をはって綺麗に歩くコトで慣れてくるとホントに気持ちがすっとしてきます。
何だか自信も出てきますよ♪
ですが、ワタシは専門家ではないので参考まで…
皆さんも"正しい歩き方"を研究してみてくださいねー(人生かわってきちゃうかも!?)
ではではー(^-^)
Posted by うーたん at 15:42│Comments(4)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
僕の歩き方はよく「くまさんみたい」って言われます（笑）
運気があがる歩き方、してみまっすね（＾＾
運気があがる歩き方、してみまっすね（＾＾
Posted by ぱんず
at 2008年05月14日 18:18
at 2008年05月14日 18:18クマさん…
ちょっと想像ﾃﾞｷﾏｽ
なんて(^-^)
ちょっとだけでも
意識してみてください。
イイコトあるかも?です♪
ちょっと想像ﾃﾞｷﾏｽ
なんて(^-^)
ちょっとだけでも
意識してみてください。
イイコトあるかも?です♪
Posted by うーたん at 2008年05月15日 08:29
最近歩き方だれてます、笑 ウォーキングは私も一度習いました。でもいま意識して残ってるのは腕の振り方だけかな(^o^;
社交ダンス習ってたときはかなりいい感じで歩けてたけどいまは見る影もありません。トホホ
社交ダンス習ってたときはかなりいい感じで歩けてたけどいまは見る影もありません。トホホ
Posted by のびぞー at 2008年05月15日 22:34
実はワタシも
意識しないと
つい携帯見ながら…
とか歩いちゃいます。
キレイに歩くと
印象もイイみたいデス♪
意識しないと
つい携帯見ながら…
とか歩いちゃいます。
キレイに歩くと
印象もイイみたいデス♪
Posted by うーたん at 2008年05月16日 18:23
