うーたんの運気があがる↑ブログ

最近、
た〜らこ♪た〜らこ♪
たっぷりた〜らこ♪(…古っ…)
に凝ってるうーたんデス(^-^)

写真は(今回は貼っついてるかな?)
たらこ豆腐玉子サラダ
です。

このサラダはお豆腐が入っているので
サラダというよりデザートみたいなまろやかサラダなのですが

隠し味は
"カスピ海ヨーグルト"

カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトより粘りとコクがあるので、
まろやかさがさらに引き立ちます(^_^)

ちなみに
「器」は陶芸の森で自分でつくった器デス♪

そして
固まった"羊羹"など添えた食卓は…
"和洋折衷☆"
(…というとカッコよく聞こえますが、全体的にはちょっとバラバラ)
でした〜(苦笑)

うーたんです。

"オーラ"というのを
見ていただく機会がありました。
診断してくださった方は、有名なオリンピックなどの選手も見ておられるそうです。


結果は…
言われたタイプが
あまりに合ってて
ここではちょっと…(恥笑)


まあ、信じるｏｒ信じないはおいといて
ごく簡単にいうと

オーラを見ることで
自分の強い部分(素質)や弱い部分を知る。
↓
強い部分をさらに伸ばしていったり、
弱い部分を補っていくことを意識する。
↓
そのツールの1つに"香り"を使ったトレーニングがあり、今回はその香りのお話と実践でした。


理想の自分になったり、思いを叶えたり、成功するにはー
まずはうまくいったとき(理想&成功)イメージをするのが一番近道で、それには集中(力)=リラックスがトレーニングの鍵となります♪

スポーツ選手がイメージトレーニング(イメトレ)をするのもそういうコト。

イメトレは成功する秘訣なのです☆

でも成功を導くくらいのイメトレって簡単そうで難しいんですヨ。
普段からの訓練がカナリ必要です。

ワタシも今回教えて頂いた"香り"なんかも参考にしながら
トレーニングしていきますね〜(*^_^*)

うーたんです。

今日から、短期お料理教室デス。

普段作っていても、
朝なんか出勤時間を気にしちゃったり、
レパートリーをどんどん増やしたいし、
誰かとワイワイ楽しく作りたいし…
と申し込んでみました♪

初日は諸注意&説明等あったのでー

簡単!手早い!ラップサンドと具だくさん(ホント色々入ってる)スープ、ヨーグルトサラダ♪

スープと卵は先に火にかけて、

野菜・果物切って、

コレやって…
アレやって…

お料理って
右脳全開です☆

ヨーグルトサラダにマシュマロ入れるのも
goodでした。


とても明るい先生だし〜
おいしかったし〜
楽しかった〜


ごちそうさまでした。


これからも
簡単!おいしい!家庭料理!
"和・洋・中"
イロイロ作っちゃいますね〜(^-^)

うーたんです。

皆さん、歩き方にも"運気があがる↑歩き方"があるのをご存知ですか?

そう!
"歩くコト"は心と体の原点です。

きちんと歩くコトで、気持ちや考え方がどんどん変化し、自分の本来の輝きを素直に発揮できるようになるそうですよ☆

ちなみに
写真左から簡単に説明しますと…
1:姿勢
頭・肩甲骨・お尻が一直線になる【(反らないで肩(胸)は広げる】ように立つ。

234:歩く
後ろ足のヒザは伸ばし、

出した足はかかとから着地→つま先へ重心移動(足裏はローリングさせる感じで)、

後ろ足を引き戻し重心は次の足へ…

ワタシは半年前くらいに習いました。
最初は違和感アリアリですが、胸をはって綺麗に歩くコトで慣れてくるとホントに気持ちがすっとしてきます。

何だか自信も出てきますよ♪

ですが、ワタシは専門家ではないので参考まで…
皆さんも"正しい歩き方"を研究してみてくださいねー(人生かわってきちゃうかも!?)

ではではー(^-^)

こんちはー

うーたんデス。

最初は何でも“勢い”ってありますね。
勢いがあるうちに更新しておこぅ…
ははっ



運気が上がる↑ハナシは、
ちょこちょこもってるんですがー

皆さん、どういうのがお好きかなあ…

欲が出るとダメなんですがー；

ワタシ運がつくんですね。←あ、コレって思い込み…
でもでもこれも大事な
運気あっぷ暗示法
ですー（笑）

まあとにかく
ゆる～いモノです。
やらないより、やってみる？くらいの。

皆さんが楽しく読んでくださればー
それだけで運気あっぷなのですからー

ではではー

はじめまして♪うーたんデス。

先ほど、Ｈａｐｐｙ　Ｓｅｅｄ　Ｃｌｕｂでも投稿しましたが、
ここにも入ってくださる方がおられるのですね！

運だけはもっている（と思い込んでいる）ワタシ
読んでくださる皆さまの運気もあがりますように

のんびりしてますがー
よろしくお願いいたします